05 · DEJAVNIK TVEGANJA
Prekomerna telesna teža in presnovno zdravje
Predvsem trebušna debelost je pogosto povezana s povišanim krvnim tlakom, inzulinsko rezistenco, sladkorno boleznijo tipa 2 in neugodnimi vrednostmi krvnih maščob. Ti dejavniki skupaj povečujejo tveganje za žilne bolezni.
Kaj lahko storimo? Koristni so dolgoročno vzdržna prehrana, redno gibanje, primerna telesna teža in spremljanje presnovnih dejavnikov tveganja.